ダイエットをされたことはありますか？女性は常に気になる問題ですよね〜。
私が今までの人生の中で、一番ダイエットしなければ!!と思ったのは結婚式の前ですね。それまでフルタイムで働いていた私は、ストレス？からかそれまでで一番太ってしまいました。残業や外食など、不規則な生活を送っていたから仕方ないと言えばそれまでなんですが、パンツの上にお肉が乗ってしまったり、うつむくとあごに肉がたまったり、親に「お前、太ったな…」としみじみ言われたり…もう泣きそうでした。
退職して結婚式まで三ヶ月あったので、もうやせるしかないっ!!!と一念発起し、野菜中心の食生活、間食を一切しない、毎日散歩する…など、できることを頑張りました。
お陰で何とか式までに4キロ落とすことができ、笑顔で結婚式を迎えられたのでホッとしました。やればなんとかなるもんです。
ただ、その後気が緩んで…現在体重が右肩上がりだというハナシ。うぅ…